哪些人容易感染幽门螺杆菌呢常吃四种食物, [复制链接]

老话说得好：“民以食为天。”一个人能吃就是有福气，但是饮食习惯的不同也会造成一些隐患。比如产生一种细菌，那这种细菌是什么呢？

这个就是值得大家重视的绝大多数引发胃癌的发生的：幽门螺杆菌感染，所以这种细菌一定要注意，这个病菌的发病有着遗传基因的影响和饮食环境生活环境的影响。比如出门使用未消*的碗筷、饮用未高温的水、甚至一些生鲜都有可能被传染。这种细菌被传染是极为容易的，而且感染不分老幼，小朋友也是高感染的群体，他的感染现象大概率是与家族遗传或者口对口传播，在外饮食后回家在感染家人的几率非常的高。

早期注意筛查是可以防止演变成胃癌的一个好习惯

早期筛查可以降低额外患胃炎和胃溃疡等疾病的发生几率。那么哪些人更容感染呢？

1、年龄在30岁以上，而且从没有检查的；

2、经常感受到胃部不舒服，有胃痛、反酸恶心等症状；

3、家族有遗传胃病或胃癌史；

4、本人曾经有过胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病史。

那么，如何预防呢？

其实就是有一个好习惯。小到注意洗手卫生，勤洗洗干净。大到食用的食物要经过高温，尽量都吃熟食，吃的食物尽量少对胃部的冲击，少食多餐饮食注意摄入的营养均衡。

那么除了以上还有哪些建议呢？比如分餐制，家里多人用餐的时候，应选择使用公筷。给孩子喂食的时候，不要对孩子嘴对嘴或者嚼碎了喂食。刷牙杯定期清洗消*，牙刷三个月定期换，平日里清洗的时候建议每隔一段时间坚持使用漱口水和抑菌牙膏。

除了日常防护减少感染机会，一旦有感染风险治疗养护也很重要，那么有哪些可以养胃食物呢？

树荣苦菜，我国食用它的习俗根据记载。古时候遇到灾年的时候，甚至还列为救荒食品。

蜂蜜，蜂蜜具有很强的抗菌作用。其中就包括幽门螺杆菌，但是也不宜多用，每天一杯蜂蜜水就足够。

西兰花，算是植最抑制细菌最好的绿色食物。

猴头菇，近年来猴头菇可以养胃，也是被大家逐渐的了解。在制作上不管是做成汤还是炒一盘，都是很好的养胃佳品。

如果觉得以上制作太过于复杂可以食用，猴菇丁香砂仁食用菌液，养胃，调理胃病，细菌。添加了猴头菇、丁香、沙棘、砂仁、大枣、银耳、莱菔子等多种中草药植物，经过高压低温提取，将食用菌和中草药植物中的有效成分溶解于水中。人体就可以轻松吸收到中药材中的成分，这样起到的调理效果就比一般的茶水、熬煮汤汁效果要明显很多。

除了坚持饮用外，在治疗的过程中，必须健康的生活方式，不能吃太油腻、太咸的食物，拒绝抽烟喝酒，每天适当运动。