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1、六忌饮食不洁
感染是胃炎的重要诱因之一,而胃炎治愈后,该菌亦消失。胃炎病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
2、忌晚餐过饱
把一天的食物营养集中在晚餐上,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
3、忌滥用药物
损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。