胃炎病因

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医院怎么样怎么预防胃炎 [复制链接]

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怎么预防胃炎

一、保持好心情

一般的人会发现,经常有不良情绪人,不仅食欲会下降,还会出现腹胀、腹痛等消化道一系列反应。

因此得知,日常生活中应保持良好的心态,学会释放减压,否则会陷入“心情不好→胃部不适→心情更不好→胃部症状更严重”的恶性循环当中。

二、饮食卫生很重要

幽门螺杆菌是通过不洁食物感染的,每日多注意饮食卫生,饭前饭后勤洗手,减少外出用餐,就能大大减少感染几率。

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