在多元化饮食的影响之下，人的饮食千变万化，在这种情况之下，伴随着一种常见现象，就是慢性胃炎。这种疾病也是很多工作族的必备疾病，但却在人的不断不重视之下，慢慢转化成了其他胃部疾病，由慢性胃炎发展成了严重的胃癌，严重影响大家工作生活。
一旦有慢性胃炎转变成溃疡，胃癌疾病之后，就会严重影响人的工作和生活，甚至这些疾病会严重影响身体健康，让健康因此受到巨大损伤。其实在治疗慢性的胃病之路上，我们并不一定要完全依靠药物，在药物进行的同时可以同时进行食疗，就会对身体有着更好地帮助。
它们是慢性胃炎的“良药”，每天吃一点，消炎止疼，慢慢养好肠胃
1、白菜
白菜是我们秋冬季最常见的食材之一，因为价格便宜，营养丰富，受到大家的喜爱，经常出现在大家的餐桌上。其实白菜中含有大量维生素u，可以帮助人体修复受损的胃部溃疡和12指溃疡带来的疡面，有效的帮助我们保护肠胃黏膜，治疗慢性胃炎的效果，所以秋冬季不妨常吃一点。
2、柚子
柚子酸酸甜甜受到大家的喜爱，其中柚子中含有大量有机酸，可以帮助我们刺激胃酸的分泌，加快肠胃消化，改善胃胀疾病。其中柚子中含有果胶，能够帮助我们润滑肠道，排出肠胃中存留的垃圾，改善胃肠环境，特别是加一点蜂蜜，可以起到双倍效果，对于幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。
3、大麦茶
饭后喝一点大麦茶，可以帮助我们消食，缓解腹胀，中医认为大麦茶还能益气养五脏，其中含有的营养成分和微量元素，完全符合人们对于养生的要求，是一种良好的保健食品。同时经常喝大麦茶，可以帮助我们润肠通便，改善肠胃，为缓解胃炎的发生，其中含有的可溶性膳食纤维，还能帮助我们加快肠胃的蠕动。
4、桂花茶
桂花除了欣赏之外还是一种很好的养生食材，中医认为桂花性温，用来冲泡茶水养生才好，不过特别是可以温中散寒，能够帮助人起到暖胃止痛的效果。对于肠胃中一些不好的细菌，也有杀死作用，特别是由于胃炎引起的肠胃不再消化不良，都能够很好的改善。
苏苏在这里提醒大家：
虽然肠胃疾病比较常见，但是如果肠胃疾病没有很好的控制和治疗，就会加重人的人体负担，同时影响到工作和生活，甚至最后普通的胃炎，可能会发展成癌变，导致胃癌的发生。所以大家对于胃病一定要积极治疗，再吃一些对胃好的药物的同时，也要多吃一些对胃好的食物，这样才会有双重疗效。
好了，今天的分享就到这里了，你还知道哪些关于养胃的食材呢？欢迎在评论区留下你的言论，感谢大家阅读和支持，我们下期文章再见。