胃病，实际上很多人都有，只是程度的不一样，有的人有轻微的胃病，但有的人就严重了，严重的就叫胃癌，实际上，不是胃炎就是胃癌，大概有那么百分之四十二的胃癌患者都是中国人，是因为过于忙事业而导致不正常的饮食。
大部分癌症都是正常的细胞变异慢慢变成癌细胞的，这一个转化刚过程也就是癌症的转化过程。胃炎就是一步步转化为癌症的。
当我们得胃炎的时候一定要开始注意了，因为很容易就会变成癌症。
从胃炎到胃癌的四步：首先是慢性浅表性的胃炎，然后再到慢性萎缩性胃炎，再就是肠上皮化生、异型增生，最后就变成胃癌。
1.慢性浅表性胃炎：
慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。
实际上这也是一个初级的胃炎。
至慢性浅表性胃炎的致病原因至今无从考证。
2.萎缩性胃炎：
当你患上萎缩性胃炎的时候，常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。
萎缩性胃炎可以是慢性浅表性胃炎的转变。
3.肠上皮化生、异型增生：
慢性胃炎时，胃黏膜上皮转变为含有帕内特细胞或杯状细胞的小肠或大肠黏膜上皮组织，称为肠上皮化生（简称肠化生），是一种比较常见的现象，特别是在高龄人更为多见。肠上皮化生常常合并于慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎。由于胃病检查技术的发展，特别是胃镜的应用，早期胃癌的大量发现与研究，认为胃粘膜肠上皮化生与胃癌有密切关系。
4.最后就是胃癌了，人们出现了以上症状之后，如果还是任其发展，不予重视，那么就毫无疑问发展成胃癌。
保护好胃的做法：
1,忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.
2,运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康.
3,注意保暖：－天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;
4,平心静养:胃病发生与发展,与人的情绪,心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;
5,饮食调养：胃病患者的饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。